要去德島祖谷一帶，一睹日本三大橋的「蔓橋」的真面目，但如果不是開車，也是很難玩到這一帶，自駕也是驚險萬分。想要輕鬆遊祖谷，這次沙米要推薦「四國交通」所推出的「懷舊巴士一日旅」，行程包括祖谷跟大步危峽谷，很適合想輕鬆遊祖谷的人去參加。
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【高知】高知市內文化美食輕旅行ㄧ日行程
高知，位置四國的南部，也是四國4縣中面積最大，古時稱為「土佐」。好多人認識高知，是因為坂本龍馬。或是因為「日本最後一條清流」的四萬十川而認識高知。這次沙米帶大家去高知，來一次高知的一日旅行，把高知的景點、歷史、文化到美食都認識一遍。
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【活動報導】四國首屆Design Week 以松山市花「藪椿」為主題
MATSUYAMA DESIGN WEEK是JAPAN DESIGN WEEK「地方創作」項目的一部分，也是首次在四國地區舉辦的Design Week 活動，旨在提高當地居民對鄉土的愛和自豪感，促進地區可持續發展。
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【香川】 四国大人休日 藝術小島直島日歸旅行 島上行程
在直島上，幾乎許多美術館的建築物都是出自安藤忠雄的手筆。如果說安藤忠雄是建築的神話也不為過，因為這個人從來都沒有唸過建築系，基本上他的建築知識都是自學的。我看大家都未必猜得到，安藤忠在在當建築師之前，原來是一位拳手，原因是當時家裡太窮，也因此沒有上大學。
